Conseils pour un ventre plus plat et des résultats optimaux
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Consommez votre thé ventre plat 1 à 2 fois par jour, de préférence :
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🕗 Le matin à jeun pour stimuler la digestion dès le réveil
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🌙 Ou le soir après le dîner pour faciliter l’élimination pendant la nuit
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Utilisation recommandée :
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Faites infuser 1 sachet dans une tasse d’eau chaude (200 ml) pendant 5 à 7 minutes.
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Buvez chaud ou tiède, selon votre préférence.
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Cure de 14 à 28 jours pour des résultats visibles.
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Hydratez-vous toute la journée 💧
Boire au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour aide à éliminer les toxines et à dégonfler. -
Adoptez une alimentation équilibrée 🥗
Privilégiez les aliments légers, riches en fibres, et évitez les aliments trop gras, trop sucrés ou industriels. -
Bougez un peu chaque jour 🚶‍♀️
Une marche rapide de 20-30 min ou des exercices ciblés (gainage, yoga, abdos doux) renforcent les résultats du thé.





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